2020년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.7 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 26일:
|
1393 kcal
|
지방: 61.42g | 단백질: 111.50g | 탄수화물: 105.70g.
아침 식사: Курага, Milkhouse Сулугуни Копчённый, Груша, Апельсин, Кокосовое Масло Nutiva, Чай Несладкий, Вареное Яйцо, Вкус Хлеба Хлеб Аппетитный 0,2, Миндаль. 점심 식사: Яблоко Желтое, Чай Несладкий, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Куриная Грудка с Тыквой. 저녁 식사: Печенье с Арахисовым Маслом, Чай Несладкий, Сыр Моцарелла, Томатная Паста, Сметана 15%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Куриная Грудка. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|