2020년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 25일:
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1260 kcal
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지방: 73.77g | 단백질: 65.97g | 탄수화물: 90.36g.
아침 식사: Nestlé Manjar, Unimarc Media Palta, Pan Integral, Huevo Revuelto. 점심 식사: Tomates, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Guiso de Acelgas. 저녁 식사: Tarta de Acelga, Tomates Cherry, Lechuga. 간식/기타: Soprole Yoghurt Batido Protein +. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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