2020년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 25일:
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2709 kcal
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지방: 106.16g | 단백질: 98.17g | 탄수화물: 333.16g.
아침 식사: DIA Yogur Natural Desnatado. 저녁 식사: Miel, Aceite de Girasol, Whey Protein, Azúcar, El Almendro Turrón Blando, Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate, Sunbites Mix de Frutos Secos y Pasas, Aceite de Oliva, Zanahoria Cocida, Patatas Cocidas, Hacendado Lentejas Cocidas, Alteza Arroz Blanco Cocido, Lidl Pizza Pollo Asado. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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