2020년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 25일:
|
954 kcal
|
지방: 41.86g | 단백질: 92.36g | 탄수화물: 47.09g.
아침 식사: Equilibra Potassio & Magnesio, BPR Omega 3, 4+ Nutrition Egg+, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Fior di Natura Bevanda alla Soia Cacao, Myprotein Instant Oats Vanilla. 점심 식사: Caffè (dalla Moca), Vernocchi Giuseppina Srl Hamburger Scelto B.a., Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Coop Olio di Semi di Arachide, Delizie del Sole Ceci in Scatola. 저녁 식사: Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Land Fiocchi di Latte. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|