2020년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 25일:
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1405 kcal
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지방: 43.29g | 단백질: 140.78g | 탄수화물: 111.95g.
아침 식사: Tomates, Aguacate, Huevo, Clara de Huevo, Arepa. 점심 식사: Lombarda, Zanahoria, Carne de Pavo Magra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Guisantes Congelados. 저녁 식사: Salmón, Papa Cocida, Espárragos. 간식/기타: My Protein Proteina Chocolate Caramelo, My Protein Proteina Chocolate Caramelo, Hacendado +Proteínas Natural, Hacendado Nuez Mondada, Manzana Golden. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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