2020년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.1 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 25일:
|
700 kcal
|
지방: 42.11g | 단백질: 45.14g | 탄수화물: 30.98g.
아침 식사: Wickbold Wrap 100% Integral, Walmart Queijo Mussarela, Itambé Creme de Leite, Dona Rosa Queijo Minas, Café, Opa Manteiga com Sal. 점심 식사: Tio João Arroz Integral Cozido, Alcatra. 간식/기타: Nestlé 100% Cacau em Pó, Café, Itambé Creme de Leite. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Priscila G Oliveira님의 체중기록
|