2020년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 25일:
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1155 kcal
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지방: 82.34g | 단백질: 77.56g | 탄수화물: 26.72g.
점심 식사: Gran Mestri Parmesão Peça, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Macarrão de Abobrinha. 저녁 식사: Da Colônia Amendo Power com Cacau, Ovo Cozido, Azeite de Oliva, Sal, Abacate. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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