2020년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.9 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 25일:
|
1741 kcal
|
지방: 102.25g | 단백질: 154.50g | 탄수화물: 47.03g.
아침 식사: Чай, Сахар, Вареное Яйцо, Льняное Масло. 점심 식사: Кефир 2,5%, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые). 저녁 식사: Кефир 2,5%, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые). 간식/기타: Гелиос Семечки "Вкус Моря", Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые), Молком Кефир Обезжиренный. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|
|
|