2020년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 25일:
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1008 kcal
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지방: 43.97g | 단백질: 54.51g | 탄수화물: 98.99g.
아침 식사: Navels Oranges , Oscar Mayer Traditional Bacon, Fried Egg, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread. 점심 식사: Dole Classic Iceberg Salad, Kraft Zesty Italian Anything Dressing. 저녁 식사: Taco Bell Crunchy Taco. 간식/기타: Driscoll's Strawberries, Ritz Toasted Chips - Sweet Home Sour Cream & Onion, Bumble Bee Premium Solid White Albacore Tuna in Water, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Cherry. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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