2020년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 23.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 25일:
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829 kcal
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지방: 34.98g | 단백질: 56.51g | 탄수화물: 68.39g.
아침 식사: Café (Infusão), Canto de Minas Queijo Minas Padrão , Ovo, Yoki Polvilho Doce, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. 점심 식사: Farofa, Tomates, Ovo Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Alface. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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