2020년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 25일:
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1257 kcal
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지방: 55.67g | 단백질: 87.29g | 탄수화물: 122.34g.
아침 식사: Buah Naga, Melon. 점심 식사: Sambal Goreng Kentang, Bango Kecap Manis, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Tempe, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Lalapan, Lemon. 저녁 식사: Putih Telur Matang. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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