Bauch: 98 Taille:81 Brust :90
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62.8 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 25일:
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1167 kcal
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지방: 29.58g | 단백질: 43.56g | 탄수화물: 176.88g.
아침 식사: Laugenbrezeln, Harry Weltmeister Chia Krüstchen, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch. 점심 식사: Vivera wie Fischstäbchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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댓글
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