2020년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.9 kg
지금까지 감소한: 38.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 25일:
|
2967 kcal
|
지방: 88.62g | 단백질: 191.49g | 탄수화물: 342.09g.
아침 식사: Grandessa Marmellata Frutti di Bosco, Yamamoto Ultra Whey Complex, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Natura Felice Bio Gallette di Farro, Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Arance, Natura Felice Gallette di Riso Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. 간식/기타: Sondey Firone, Grandessa Marmellata Frutti di Bosco, PanBauletto Integrale, Desira Yogurt Skyr 0%. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|