2020년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 25일:
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2115 kcal
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지방: 48.62g | 단백질: 73.12g | 탄수화물: 174.81g.
아침 식사: 和菓子. 점심 식사: タカラ 缶チューハイ, セブンイレブン おでん 絹ごし厚揚げ, エノキ, モヤシ炒め. 저녁 식사: レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 煮付け, クリームシチュー, 味噌汁, ご飯. 간식/기타: 三真 ラッキーマヨネーズおかき, クリームシチュー, 日本酒, タカラ 缶チューハイ. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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