2020년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 25일:
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443 kcal
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지방: 5.68g | 단백질: 52.53g | 탄수화물: 51.29g.
아침 식사: Orangen. 점심 식사: Zucchini, Shirataki Nudeln, Champignons, Kirschtomaten, Aldi Puten-Minifilet. 저녁 식사: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Filinchen Original, Herta Finesse Putenbrust, Kirschtomaten. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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