Charlène guib님의 저널, 2020년 03월 25일

2020년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
57.7 kg 지금까지 감소한: 1.3 kg.    남은양: 3.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 25일:
1227 kcal 지방: 47.41g | 단백질: 47.49g | 탄수화물: 153.39g.   아침 식사: La Boulangère Pain aux Raisins, U Miel de Fleurs. 점심 식사: St Môret St Môret, Pain, Bonduelle Petits Pois Carottes,  Pommes de Terre Sautées,  Pâtes (Cuites), Les Croisés Dés de Fromage aux Herbes de Provence et Poivrons Rouges, Fleury Michon Surimi. 저녁 식사:  Mayonnaise,  Tomates, Charal Steak Haché 15%, Aldi Pain Burger. 더보기
1607 kcal 운동: fitness féminin - 10 분, 휴식 - 15 시간   50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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Charlène guib님의 체중기록


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