2020년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 25일:
|
1308 kcal
|
지방: 27.99g | 단백질: 106.34g | 탄수화물: 163.11g.
아침 식사: Томатная Паста, Нутелла Шоколадная Паста, Холодный Кофе со Сливками, Сырники ПП. 점심 식사: Петелинка Куриная Голень Вареная, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Голден Яблоко. 저녁 식사: Кефир Обезжиренный, Киви, Maar Слива Сушеная без Косточки Отборная, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Свекла со Сметаной. 더보기
|
안정된 체중
|