2020년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 25일:
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1401 kcal
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지방: 71.02g | 단백질: 54.20g | 탄수화물: 135.84g.
아침 식사: Bregott Mellan, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Brieost, Surdegsbröd, Arla Prästost 31%, Salami. 점심 식사: Peas of Heaven Vegan Chorizo, Blomkål, Green Giant Majs, Senap. 저녁 식사: Arla köket Crème Fraiche 34%, ICA Basic Minibaguetter, Felix Österrikisk Gulasch Mustig Soppa. 간식/기타: Njie ProPud Chocolate, Annas Pepparkakor, Pågen Skorpor Fullkorn, Marmelad och Sylt, Bregott Mellan. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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