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⬇️👍🏻
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71.7 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 25일:
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1005 kcal
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지방: 56.05g | 단백질: 46.07g | 탄수화물: 78.74g.
아침 식사: Korn Mühle Frühstücks-Brötchen, Fol Epi Caractère Hauchfein, Lätta Margarine, Stockmeyer Teewurst Fein, Milch 1,5%. 점심 식사: Reinert Bärchen-Streich, Hofmaier Paprika-Lyoner, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Golden Toast Butter Toast. 저녁 식사: Reinert Bärchen-Streich, Hofmaier Paprika-Lyoner, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Ei, Burger Knäckebrot Urtyp. 간식/기타: Milch 1,5%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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