2020년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 25일:
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2236 kcal
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지방: 138.23g | 단백질: 139.63g | 탄수화물: 119.48g.
아침 식사: Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое , Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 점심 식사: Сухие Цельные Семена Кунжута, Увелка Гречка , Бахетле Желудки Куриные Отварные. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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