|
Я так рада видеть, что мой вес теперь начинается на цифру 7, ура!
ОГ: 96
Под грудью: 80
ОТ:77
ОЖ (объём живота ниже пупка):88
ОБ: 114,5
|
79.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 25일:
|
1660 kcal
|
지방: 57.22g | 단백질: 77.79g | 탄수화물: 229.98g.
아침 식사: Сахар, Принцесса Ява Чай Каркаде, Магнит Апельсин, Азбука Вкуса Зерна Граната, Питахайя, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом. 점심 식사: Фреш 25 Сосиска в Тесте, Владхлеб Хлеб Подольский, Вареное Яйцо, Суп из куриного филе с рисом. 저녁 식사: Сиджей Чейл Джеданг Корпорация Сладкий Соус Чили, Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная , Bonduelle Оливки, Помидоры, Амур Бройлер Сытные Сосиски, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). 간식/기타: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Владхлеб Хлеб Подольский, Сады Придонья Пюре Яблоко, Фреш 25 Сосиска в Тесте. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|