2020년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 25일:
|
1626 kcal
|
지방: 69.73g | 단백질: 94.66g | 탄수화물: 150.90g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Намазка, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржаные с Цельным Зерном, Кофе. 점심 식사: Свежая Марка Сыр Лёгкий 25%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Картофель Отварной, Рубленые котлетки, Кофе. 저녁 식사: Милка Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Яйцо, Красная Цена Фасоль Стручковая, Кофе, Оливковое Масло, Болгарский Перец. 간식/기타: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Фисташковый в Вафельном Стаканчике. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|