2020년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.2 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 25일:
|
2632 kcal
|
지방: 86.53g | 단백질: 272.32g | 탄수화물: 199.38g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Myprotein Omega 3, Biotech USA Beef Protein, СибКолбасы Ветчина Сочная. 점심 식사: ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Myprotein Omega 3. 저녁 식사: ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, King Protein Beef Protein. 간식/기타: Помидоры, Яблоки. 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|