2020년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 25일:
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1200 kcal
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지방: 60.32g | 단백질: 38.73g | 탄수화물: 129.77g.
아침 식사: Indonesian Goldfish Wrapped in Banana Leaves. 점심 식사: White Rice, Saori Saus Tiram, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . 저녁 식사: Chocolate Coated or Frosted Doughnuts. 간식/기타: Dutch Savory Stuffed Rice Rolls. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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