2020년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 25일:
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1245 kcal
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지방: 47.56g | 단백질: 52.55g | 탄수화물: 152.66g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Батон, Гуляш из Курицы, Макфа Макароны Отварные. 점심 식사: Ярче Салат Цезарь , Обычные Блины. 저녁 식사: Чудесница Соус Майонезный Классический, Жареное Яйцо без Жира, Макфа Макароны Отварные. 간식/기타: Пряник. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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