2020년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 24일:
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666 kcal
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지방: 23.52g | 단백질: 79.24g | 탄수화물: 41.59g.
점심 식사: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Broccoli Cotti (da Freschi). 저녁 식사: Petto di Pollo, Carne, LIGNAFORM VELLUTATA VERDURA, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon, Spinaci. 간식/기타: LIGNAFORM BARRETTE GUSTO COCCO. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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