2020년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 24일:
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635 kcal
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지방: 10.73g | 단백질: 32.54g | 탄수화물: 101.75g.
아침 식사: YMA Yogurt Magro 0,1%, Misura Fiocchi di Mais con Grano Saraceno, Farro e Quinoa, Despar Confettura Extra di Ciliegie. 점심 식사: Mela, Mozzarella, Bresaola, Pane Comune. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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