2020년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.1 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 24일:
|
1383 kcal
|
지방: 44.90g | 단백질: 63.66g | 탄수화물: 188.04g.
아침 식사: Aviação Manteiga com Sal, Maguary Suco de Maracujá Stevia , Visconti Pão de Forma Tradicional. 점심 식사: Carambola, Batata Inglesa Cozida, Arroz com lentilha, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 간식/기타: Pudim de Leite Condensado, Italac Queijo Mussarela, Leite com Chocolate, Visconti Pão de Forma Integral. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|