2020년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 24일:
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1649 kcal
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지방: 51.22g | 단백질: 64.32g | 탄수화물: 224.21g.
아침 식사: 켈로그사 프로틴 그래놀라 요거트큐브&베리, 남양 맛있는 우유 GT. 점심 식사: 돼지고기김치찌개, 불고기, 부침개, 현미밥. 저녁 식사: 서브웨이 로스트치킨, 빕스 베이컨포테이토피자, 맥주. 간식/기타: 야쿠르트 윌. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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