2020년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 24일:
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2255 kcal
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지방: 67.05g | 단백질: 137.14g | 탄수화물: 266.37g.
점심 식사: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Glisfarinati Ravioli al Brasato. 저녁 식사: Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, CREA Pollo, Sovracoscia Crudo. 간식/기타: Negroni Prosciutto Cotto Stella Alta Qualità , Esselunga Pane Morbido di Grano Duro, Prozis Peanut Butter Classic Smooth, Il Viaggiator Goloso Yogurt Autentico Greco 0% Grassi. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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