2010년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 09월 28일:
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1945 kcal
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지방: 65.64g | 단백질: 82.57g | 탄수화물: 261.84g.
아침 식사: Caffe Latte (Tall), Cream Cheese, whole wheat bagel. 점심 식사: wendys salad, nectarine, stacys whole grain pita chips, carrots, hummus. 저녁 식사: Artisan Blends Mozzarella & Provolone Cheese, baby spinach, egg white omelet, stacys whole grain pita chips, pumpkin muffin. 간식/기타: wheat hins, Bananas. 더보기
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안정된 체중
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