2020년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.4 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 24일:
|
1219 kcal
|
지방: 59.28g | 단백질: 83.82g | 탄수화물: 88.06g.
점심 식사: Брест Литовск Сливочное Масло, Курага, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Яичный Желток, Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец, Чиркейская Колбаса Полукопченая Говажья, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Геркулес Геркулес Традиционный , Брест Литовск Сливочное Масло. 저녁 식사: Магнит Апельсин, Зефир, Минтай Жареный, Оливковое Масло, Хек Жареный, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|