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Guten morgen meine lieben 🥰 heute etwas später 😬 wir haben die Arbeit bis auf weiteres eingestellt müssen steht’s die Mails abrufen wenn sich was ändert
Ich wünsche euch einen entspannten Tag 👍 passt auf euch auf 🍀🍀🍀🍀
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100.1 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 24일:
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1253 kcal
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지방: 39.24g | 단백질: 74.65g | 탄수화물: 153.63g.
아침 식사: TiP Lachsschinken Classic, Gutes Land Gouda , Lidl Ciabatta. 점심 식사: Gutes Land Gouda , Ja! Hähnchenbrustfilet, Lidl Ciabatta. 저녁 식사: Milbona Gouda Jung, Combino Bandnudeln, Champignons, Rote Paprika, Zucchini, Lauch. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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