2020년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 24일:
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919 kcal
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지방: 28.82g | 단백질: 66.51g | 탄수화물: 97.53g.
아침 식사: Пирог с Капустой. 점심 식사: Яйцо Куриное, Яичный Белок, Новогрудские Дары Сыр Мягкий Адыгейский Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). 저녁 식사: Молочная Страна Творог Зерненый "Крошечка" 5%. 간식/기타: Евроопт Апельсин. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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