2020년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 24일:
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1812 kcal
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지방: 47.12g | 단백질: 56.02g | 탄수화물: 288.06g.
아침 식사: Power Frühstück. 점심 식사: Goldähren Bauernschnitten, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Lisani Allgäuer. 저녁 식사: Ostmann Dillsauce, Eisbergsalat, Kraft Tomatenketchup, Combino Spaghetti (Gekocht) . 간식/기타: Nimm2 Lachgummi Softies, Metzgerfrisch Knoblauch Fleischwurst. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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