elenachutkova님의 저널, 2020년 03월 24일

24.03.2020 День 1.Вес 73700

73.7 kg 지금까지 감소한: 7.8 kg. 남은양: 14.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 24일:

563 kcal

지방: 34.78g | 단백질: 26.87g | 탄수화물: 33.88g. 아침 식사: Белый Хлеб, Черкашин Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. 점심 식사: Колбаса Докторская, Белый Хлеб. 더보기

500 kcal

운동: Джилиан Майклс - 30 분, Apple Health - 23 시간 30 분. 더보기

주 0.1 kg 증가하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

elenachutkova님의 체중기록

전체 내역보기

elenachutkova님의 저널, 2020년 03월 24일

댓글달기

elenachutkova님의 체중기록