2020년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 24일:
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1311 kcal
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지방: 71.21g | 단백질: 35.38g | 탄수화물: 128.57g.
점심 식사: McCain Peas, Carrots & Corn , Stork Country Spread, Grated Cheddar Cheese, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) . 저녁 식사: PnP Butternut, McCain Oven Bake Chips, Nola Mayonnaise, I&J Light & Crispy Crumbed Hake Fillet Portions, Stork Country Spread, Albany Brown Bread. 간식/기타: Coffee with Milk. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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