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Acho que algo aconteceu... perdí em relação à semana passada, mas de longe não é o que eu esperava.
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79.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 19일:
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425 kcal
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지방: 14.36g | 단백질: 11.54g | 탄수화물: 57.67g.
아침 식사: Banana Prata, Ovo Cozido, Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Biscoito Água e Sal. 간식/기타: Pêra. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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 댓글
Não fique incomodado com isso... se vc esperava mais, talvez sua expectativa estivesse muito alta. Meu endócrino diz que de meio a um quilo por semana está bom demais... porque se vamos além disso, as chances de rebote são maiores. Continue assim... falta pouquinho para vc chegar lá.
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