2020년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 24일:
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1222 kcal
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지방: 53.26g | 단백질: 49.94g | 탄수화물: 136.39g.
아침 식사: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Митколь Рулет Куриный, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Смак Хлеб Чусовской. 점심 식사: Салат Витаминный, Тефтели, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Теремок Морс Клюквенный. 저녁 식사: Творожная Запеканка. 간식/기타: Савушкин Продукт Молоко 3,1%. 더보기
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