2020년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.0 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 23일:
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2221 kcal
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지방: 73.92g | 단백질: 121.91g | 탄수화물: 282.56g.
저녁 식사: Lundberg Sushi Rice, Vital Farms Alfresco Eggs, Butcher Box Grass-Fed Ground Beef (85/15), Applegate Farms Organic Uncured Sunday Bacon, 365 Everyday Value Organic Mixed Mushrooms. 간식/기타: Granny Smith Apples. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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