candy572님의 저널, 2020년 03월 24일

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66.1 kg 지금까지 감소한: 6.2 kg.    남은양: 1.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 24일:
2105 kcal 지방: 91.94g | 단백질: 100.88g | 탄수화물: 230.96g.   아침 식사:  花生醬,  貝果,  水煮蛋, 光泉 無糖優格. 점심 식사: 迷客夏 綠光鮮乳,  芋頭,  滷肉飯. 저녁 식사:  炒黃瓜, 清炒蝦仁,  生豆皮, 炒高麗菜,  排骨湯,  蘿蔔湯. 간식/기타:  木瓜,  李子,  白吐司. 더보기
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