2020년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 24일:
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524 kcal
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지방: 11.94g | 단백질: 22.44g | 탄수화물: 81.23g.
아침 식사: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Яйцо. 점심 식사: Гост Сгущёнка с Сахаром, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Соевое Мясо(Соян). 저녁 식사: Гост Сгущёнка с Сахаром, Красное Яблоко. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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