2010년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.5 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 37.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 09월 28일:
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2157 kcal
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지방: 91.98g | 단백질: 30.67g | 탄수화물: 321.15g.
아침 식사: All Natural Chunky Salsa (Mild), Tortilla Chips (White Corn). 점심 식사: Instant Bean Thread Clear Soup. 저녁 식사: 100 Calorie Popcorn (Pop Secret). 간식/기타: Ruger Vanilla Wafers, Butterfinger Bar. 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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