2020년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 23일:
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1378 kcal
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지방: 59.30g | 단백질: 60.87g | 탄수화물: 140.95g.
아침 식사: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Granarolo Accadì senza Lattosio, L’Angelica Cioccolata Funzionale Linea Fondente 80%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Ceci Secchi. 저녁 식사: Fragole, Barbera, Pane Integrale, Leerdammer Emmental, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi. 간식/기타: Domori Trinitario 70%, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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