0990335님의 저널, 2020년 03월 23일

Прекратите запрещать себе жрать) Когда в голове понимаешь, что реально можно всё, то это «всё» особо и не хочется☝🏻 

Я обычно хочу прям жрать, когда пропустил один из приёмов пищи или на большом дефиците) Может и у вас проблема с режимом дня? Едите по часам? Количество и еды нормальное? А качество? Дома много вкусняшек? Гости часто приходят с печеньками? Вкусно готовите?)