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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2367 kcal
Gewicht = 65,8 kg
Ich möchte nicht noch mehr abnehmen, reicht jetzt, ist nun mehr als genug.
Deswegen gab es heute mal Kekse zum Frühstück, nebenbei als Snack.
Bleibt gesund!
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65.8 kg
지금까지 감소한: 30.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 23일:
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2581 kcal
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지방: 57.74g | 단백질: 124.99g | 탄수화물: 256.63g.
아침 식사: Italiamo Fior Di Cacao, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Grafschafter Roggenmischbrot. 점심 식사: Italiamo Fior Di Cacao, K-Classic Barbecue Sauce, K-Classic Kartoffelsalat mit Essig und Öl, Lidl Salat Kunterbunt, Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art Vom Schwein. 간식/기타: Krombacher Radler, Moritz Fiege Pils. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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