finesnow님의 저널, 2020년 03월 21일

24.8
66 kg 지금까지 감소한: 14.3 kg.    남은양: 6.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 21일:
3303 kcal 지방: 44.48g | 단백질: 103.33g | 탄수화물: 201.60g.   저녁 식사:  生ビール,  唐揚げ,  牛肉のステーキ(赤身のみ食べた場合),  焼き餃子, ケンミン 焼ビーフン,  紹興酒, サントリー 角ハイボール. 더보기
1750 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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