2020년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 27 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 23일:
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482 kcal
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지방: 14.05g | 단백질: 43.90g | 탄수화물: 44.14g.
아침 식사: Café com Leite Integral, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tapioca. 점심 식사: Frango Assado, Macarrão Integral Cozido. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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