2020년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 23일:
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1721 kcal
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지방: 63.27g | 단백질: 93.02g | 탄수화물: 186.23g.
아침 식사: Esselunga Yogurt Greco Intero, Bestbody Fiocchi Di Avena, Buccia di Limone. 점심 식사: Bonduelle Rucola, Bonduelle Rucola, Star Dado Funghi Porcini, Delverde Fettuccine A Nido Integrali, Esselunga Burro, Aia Albume, Curry Powder . 저녁 식사: Fage Yogurt Greco Total 5%, Conad Noci Sgusciate, Lemon Peel, Bestbody Fiocchi Di Avena, Fage Yogurt Greco Total 2%. 간식/기타: Weider Yippie Triple Chocolate, Conad Noci Sgusciate, Lemon Peel, Lavazza Caffè, Bestbody Fiocchi Di Avena, Sojasun Bifidus Bianco Naturale. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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