2020년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 78.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 23일:
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2471 kcal
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지방: 77.56g | 단백질: 101.56g | 탄수화물: 338.73g.
아침 식사: Miele, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Pavesi Pavesini, Conad Riso Soffiato Biologico. 점심 식사: Corsini Briotoast, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Grana Padano Grana Padano, Conad Riso Basmati, Albume d'uovo Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Miele, Misura Fette Biscottate Integrali, Conad Piacersi Crackers Leggeri, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Baguette, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure (Comprese Carote e Broccoli), Gran Biraghi Parmigiano . 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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